ここまでの経過報告

ごぶさたしております。久しぶりにダイエット報告です。
以前よりは怠け気味ですが、最近は再びレコード（記録）に徹しております。ということで、

体重：79.4kg　体脂肪率：22.5%

初めて80kgを切りましたよぉ！！！ひきつづき続けていきます。

やめなければ、ダイエットは成功する。